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        <title>Día 1 - Reto de Meditación Creando Abundancia - Deepak Chopra</title>
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        <description>Reto de Meditación Creando Abundancia Deepak Chopra Día 1 La realidad de la abundancia "Abundancia es un estado del espíritu en el que tú eres un ser intrínsecamente creativo. Percibe que el universo es abundante y que ERES una expresión del mismo. (Dr. David Simón) Bienvenido al Desafío de Meditación de 21 Días del Chopra Center ™️, Creando Abundancia. En la meditación de hoy, daremos los primeros pasos de nuestra jornada hacia una vida abundante. La palabra "abundancia" puede tener significados diferentes para diferentes personas. Por ejemplo, una persona puede pensar que acumular gran riqueza es vivir una vida abundante. Tal vez otro define abundancia en términos espirituales - ser, hacer y llevar una vida llena de amor, alegría, armonía, paz, salud y vitalidad. Durante ese tiempo, compartiremos, exploraremos lo que es esencial en abundancia, cómo podemos prepararnos para recibir más de todo lo que es bueno y cómo podemos transformar cualquier tipo de creencia limitadora que hemos mantenido hasta ahora. Momento de conciencia Experimenta la realidad de la abundancia en tu vida. Pasa algún tiempo testimoniando ejemplos de abundancia dentro de tí y a tu alrededor. Elabora una lista de estos ejemplos y consúltala durante el día. En muy poco tiempo verás la infinidad de riquezas que el Universo nos ofrece en cada momento, y comenzarás a experimentar una verdadera conciencia de la abundancia.  TAREA Haz  una lista con 50 seres que suman o han influenciado tu vida, toma en consideración todo lo positivo o lo que consideras que te hace o te hizo crecer. En la lista sólo aparecen los nombres, pero mientras escribes, piensa honesta y profundamente en lo que cada uno aportó a tu vida. Puede ser un autor de un libro, alguien que admiras o desde luego la gente que te ha rodeado y a todos ellos dales las gracias internamente. Nota: se solicitan 50 seres, sin embargo, pueden ser más. Pueden ser familia, amigos, profesores, guías, escritores, etc; conocidos o no, pero a través de su legado dejaron su marca en usted. Puede ser una huella positiva, o una huella menos positiva, pero que te permitió crecer. Al terminar la actividad en tu cuaderno y realizar la meditación escribe en el grupo “listo día 1” y comparte, si lo deseas, tu experiencia. Concetrémonos en nuestros objetivos y vivamos la energía positiva "Cada persona es una Creación Perfecta y única, pero aquellos que llegan a nuestras vidas dejan algunas gotas de su magia en nosotros ... descubran quién la dejó en usted" Conéctate con tus sentimientos y tu gratitud. Permite un momento contigo mismo. PENSAMIENTO CENTRAL Hoy contemplo toda la abundancia que me rodea MANTRA EN SÁNSCRITO So Hum Yo Soy</description>
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