https://fotogramas.politicaconciencia.org/videos/watch/82677fa5-b6e3-4dbd-8cf3-b27ab86edcdd Reto de Meditación Creando Abundancia Deepak Chopra Día 17 Vivir sin preocupaciones Hay quienes viven día a día preocupados por no tener suficiente de lo que sea que consideren necesario para su seguridad y felicidad. Sus cuerpos, muy probablemente, se hacen eco de estas sensaciones, enviando mensajes de incomodidad en forma de ansiedad, preocupación o estrés. Sin embargo, esto no tiene por qué ser así. En nuestra meditación de hoy, aprenderemos a confiar en la inteligencia del universo y a practicar una vida de serenidad. Podemos vivir con tranquilidad, sin concentrarnos en las carencias y sin preocupaciones, esperando sólo lo mejor, viviendo nuestras vidas desde una perspectiva de confianza y alegría verdadera. Cuando la mente nutre al cuerpo con pensamientos y sentimientos de despreocupación, el cuerpo regresa a su estado natural de felicidad y tranquilidad. Y a partir de este lugar de dicha, usted puede volver a recordar quién y qué es realmente ser un ser espiritual, inconfundiblemente interconectado con el poder creativo del universo. Reconectándose con su verdadera naturaleza, usted cruza esa barrera invisible entre el ego y el verdadero yo. Comenzará a sentirse más alegre, encontrará humor en las circunstancias cotidianas y reirá más, incluso de sí mismo, porque ya no se está tomando así mismo tan en serio. Siendo así, usted manejará lo inesperado con calma y facilidad, y su vida se liberará de cualquier aspecto melodramático. TAREA Responde en tu cuaderno las siguientes preguntas. Recuerda tomarte el tiempo necesario para reflexionar: ¿Qué tal si aprendieras a disociarte de las preocupaciones del futuro y, en lugar de eso, confiaras en que siempre habrá suficiente de lo que necesitas o deseas? ¿Cómo cambiarías sabiendo esto? ¿Te sentirías más tranquilo y despreocupado? Nota que todas estas cualidades se encuentran disponibles para ti en este preciso momento si decides utilizarlas; y en este estado relajado y dichoso, no hay nada que te haga falta, todas tus necesidades son satisfechas sin excepción. ¿Cómo puedes conseguirlo? Practica vivir cada momento como es, con un corazón ligero y abierto, y presta atención a cómo esos momentos de despreocupación, conllevan a una mayor abundancia y a un gozo sin límites. Haz una lista en tu cuaderno de todas y cada una de esas cosas de la vida que te traen paz, dicha y felicidad, luego, concéntrate en ellas y procúralas todos los días. Hazte plenamente consciente de ellas. Hacerlo es muy importante para comenzar a cambiar nuestra energía desde el interior. Para ayudarte a hacer esto, tómate un momento para reflexionar sobre los buenos momentos, mira fotografías viejas, escucha tu canción favorita, acaricia a tu mascota amada, toma una caminata o pasa un rato con alguien que toque tu corazón. Experimenta la alegría de todo lo que amas incluyéndote a tí mismo. Como ser espiritual, no le temes a nada, porque sabes que hoy no hay nada que temer y que todo lo que verdaderamente existe en el mundo es amor. PENSAMIENTO CENTRAL Yo paso mis días con el corazón sereno y sin preocupaciones sabiendo que todo está bien MANTRA EN SÁNSCRITO Sat Chit Ananda Existencia, Conciencia, Dicha Tue, 13 Oct 2026 03:12:29 GMT https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html PeerTube - https://fotogramas.politicaconciencia.org https://fotogramas.politicaconciencia.org/lazy-static/avatars/fa3520b0-8189-4e6c-a873-8bfc45f0b6e6.png https://fotogramas.politicaconciencia.org/videos/watch/82677fa5-b6e3-4dbd-8cf3-b27ab86edcdd All rights reserved, unless otherwise specified in the terms specified at https://fotogramas.politicaconciencia.org/about and potential licenses granted by each content's rightholder.