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        <title>Día 11 - Reto de Meditación Creando Abundancia - Deepak Chopra</title>
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        <description>Reto de Meditación Creando Abundancia Deepak Chopra Día 11 La abundancia y la ley del menor esfuerzo Hoy estudiaremos la ley de la abundancia y la ley del menor esfuerzo. El universo está perfectamente orquestado; todo en él está en perfecto orden y sintonía. Todo en él es tal cual tiene que ser, sin más ni menos. Cuando nuestra mente y nuestro cuerpo están en perfecta armonía entre ellos y el universo, todo en nuestro mundo fluye en perfecta armonía y se torna espontáneo y sin esfuerzo, pues esa ES su verdadera NATURALEZA. Esa es la esencia de lo que tenemos que comprender hoy: el universo está en perfecta armonía y si nuestra mente y cuerpo también lo están entre ellos y con él, nos convertimos en una sola armonía. Cuando tenemos este conocimiento y actuamos en consecuencia, nos liberamos de la creencias de que la abundancia es el resultado de la lucha o la dificultad, una creencia que refleja un gran desconocimiento sobre el universo. ¿Cuántas veces hemos escuchado que la vida es una lucha y que la abundancia supone mucho esfuerzo y sacrificio? Estas creencias van en contra de la ley de la abundancia y el mínimo esfuerzo, tal como fluyen en el universo absoluto: el universo y la naturaleza no se esfuerzan en lo absoluto y son abundancia constante. Lo que debemos observar es que nosotros somos parte de ella, no somos algo separado ni distinto. Nosotros podemos hacer menos para obtener más. Pero primero es muy importante lo siguiente: debemos practicar la aceptación como el primer paso. Acepta las circunstancias de tu vida actual; si lo haces, más fácil te será vivirla. Si luchas contra este momento, luchas contra el universo entero; pero al aceptar tu vida tal y como es en el momento presente, más fácil te será vivirla. Es precisamente este "pequeño" acto de aceptación absoluta lo que te prepara para obtener tus metas. De hecho, aceptar tu vida, es lo que te sitúa en la mejor posición para alcanzar tus objetivos. TAREA Reflexiona en todas esas ideas que tienes dentro de ti y que te fueron inculcadas como "sin sacrificio no hay ganancias"; observa lo mucho que se vinculan con tu vida actual, lo mucho que la reflejan: "todo es muy caro", "todo es muy difícil", "no puedo hacerlo", "no soy capaz", "estoy desesperado", "no puedo más", "ya no quiero estar aquí", etc. Hazlo sinceramente y con el corazón en la mano. Luego, acepta que estas declaraciones y actitud no están en armonía con el universo para el cual todo fluye naturalmente y sin el mínimo esfuerzo. ¿Te imaginas al universo diciendo "esto de alinear el cosmos no me gusta nada", "estoy harto", "ya no puedo más"? ¿Qué pasaría si esas fueran sus ideas y actitud? Todo sería un caos y la vida no existiría. Ahora, piensa en tus ideas y creencias, modifícalas y escríbelas en tu cuaderno: "las ganancias llegan sin el mínimo esfuerzo, "todo es muy barato y accesible para mí", "la vida es muy fácil y bella", "puedo hacerlo y soy perfectamente capaz", "amo estar aquí y hacer lo que hago", etc. Trabaja en convencerte de ello. Puede llevarte tiempo, pero lo lograrás. Vuelve a pensar en el universo: ¿la Tierra, la Luna y el Sol estarían tan perfectamente alineados si el universo se estuviera quejando o pensara que el sistema solar es una desgracia y que es muy difícil de mantener? Obviamente no. Todo fluye sin el mínimo esfuerzo. Ahora, acepta tus circunstancias y a las personas que te rodean tal y como son. No intentes cambiarlas ni moldearlas a tu voluntad. Acepta a las personas como son; acepta sus vidas y tu vida como es; agradézcales. Acepta la responsabilidad de tu vida sin culparte y haz lo mismo con los que lo rodean. No intentes hacer las cosas a tu manera ni imponer tu voluntad o punto de vista, pues eso no refleja el verdadero conocimiento, práctica y aceptación de la ley de la abundancia, del mínimo esfuerzo y de nuestro poder. Todo es como debería de ser. No luches. No te resistas. Pon toda tu atención en el siguiente pensamiento: PENSAMIENTO CENTRAL Yo espero y acepto la abundancia que fluye fácilmente hacia mí MANTRA EN SÁNSCRITO Om Daksham Namah Mis acciones logran el máximo beneficio con el mínimo esfuerzo</description>
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