https://fotogramas.politicaconciencia.org/videos/watch/f0f90723-3f44-4df9-8079-47e3cc0fa68e Reto de Meditación Creando Abundancia Deepak Chopra Día 16 Vivir agradecidos Cuando sentimos gratitud nuestro ego se hace a un lado, permitiéndonos disfrutar de un mayor amor, compasión y comprensión. De ahí la importancia de meditar en la gratitud genuina, una de las formas más poderosas de invitar más bien a nuestras vidas: es como si le dijéramos al universo, "por favor, dame más de esto", y el universo provee en todos y cada uno de esos momentos. La gratitud es independiente de cualquier situación, circunstancia, persona o experiencia. Cuando se conecta con este verdadero gozo interior, se siente dichoso sin ningún motivo, simplemente estar vivo para mirar las estrellas y apreciar el milagro de la vida le produce felicidad. Para sentirse agradecido, piense en todos los maravillosos dones que disfruta en su vida: nutrirse, cultivar relaciones amorosas, los nexos que tiene con seres especiales, el milagro de una mente y un cuerpo fértil y las comodidades materiales. Apreciar su vida de esta manera, hace a un lado cualquier idea de falta o limitación y le recuerda las cosas positivas que le rodean. Se dará cuenta de que todo lo que experimenta es un regalo. Mientras se va adentrando en ese espacio, note la calidez, el amor, la compasión, y el sentido de conexión que llena su corazón. Encuentre paz al saber que hay un plan "divino" que lo conduce a través de su trayectoria de evolución. Aproveche cada semilla de bondad en toda situación y disfrute cada momento de su vida como una oportunidad para evolucionar hacia un ser más amoroso y agradecido. TAREA Piensa en las muchas cosas que aprecias en tu vida. Tomar conciencia de los múltiples dones en tu vida y expresar gratitud allanará el camino para que más abundancia fluya en tu vida. Responde en tu cuaderno: ¿has sabido ser agradecido a lo largo de tu vida?, ¿puedes ver las formas en las que no has sido agradecido y las formas en las que sí?, ¿por qué no has sabido ser lo suficientemente agradecido, si ese es el caso? Escribe las respuestas detalladamente para cobrar conciencia., Ahora, escribe detalladamente todas las cosas por las que te sientes agradecido y da las gracias por ellas, sentidamente y de todo corazón. Dar las gracias sin sinceridad no es dar las gracias., Recuerda: agradeciendo todo lo que tienes y comprometiéndote a vivir tu vida en medio de un profundo aprecio, la abundancia fluirá con certeza hacia ti. Ese es el poder atractivo del agradecimiento. PENSAMIENTO CENTRAL Hoy recordaré ser agradecido MANTRA EN SÁNSCRITO Om Vardhanam Namah Yo nutro al universo y el universo me nutre a mí Tue, 13 Oct 2026 03:13:09 GMT https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html PeerTube - https://fotogramas.politicaconciencia.org https://fotogramas.politicaconciencia.org/lazy-static/avatars/fa3520b0-8189-4e6c-a873-8bfc45f0b6e6.png https://fotogramas.politicaconciencia.org/videos/watch/f0f90723-3f44-4df9-8079-47e3cc0fa68e All rights reserved, unless otherwise specified in the terms specified at https://fotogramas.politicaconciencia.org/about and potential licenses granted by each content's rightholder.